DA CONSCIÊNCIA À AÇÃO: AULAS E TERAPIA EM EUTONIA

           Uma ação consciente é uma atitude que tem origem na capacidade de cada indivíduo habitar a si mesmo, sendo capaz de reconhecer seus potenciais e necessidades. Conectados com nossas sensações, por consequência, abrimos espaços para reconhecer os potencias e necessidades advindos do meio ambiente e das pessoas com as quais nos relacionamos. Nos reconhecemos então como parte integrante da teia da vida.   

          Assim, o consumo e a maternidade/paternidade consciente, que são os pilares da proposta da Tom de Lá, são consequências de uma atitude interna de reconhecer a si mesmo, em todos os aspectos. Nossa loja, através dos produtos que selecionamos e oferecemos, é apenas uma de nossas ações para atingir nossa missão. Assim como num processo natural de parto, vou compartilhando e divulgando com vocês nossas outras ações, cada qual a seu tempo. 

Eutonia na preparação para o parto.

          E é chegada a hora de mais um passo, mais um nascimento:

          Em Maio de 2012 nascia meu primeiro filho, Ravi, e também a Mãe que vos escreve. 
          Em Setembro de 2012, nascia a Tom de Lá enquanto "loja", e a Mãe Empreendedora. 
          E em Setembro de 2013 entrou em trabalho de parto a Tom de Lá enquanto "serviços - Eutonia", prestes a parir uma Eutonista!

          E eu vou explicar!

          
          Há quase 3 anos atrás, mesmo já graduada mas ainda numa inquietação de me encontrar - me formei em Educação Física na Unicamp - comecei a dedicar e investir meu tempo, dinheiro, sonhos e esperanças no estudo da Eutonia - aguenta ai que eu já explico que trem é esse! No meio desse tempo, decidi engravidar durante a formação. Sabia que teria acolhimento no curso, como também sabia que seria de uma riqueza única para este meu estudo.

          Foi a partir dos estudos e práticas de Eutonia que adquiri ferramentas para ter clareza, confiança e tranquilidade para ouvir meus instintos, respeitá-los, e decidir sobre a maneira pela qual eu encararia minha gestação, meu parto e a maternidade como um todo, a partir do que EU sentia que era bom pra mim: em cada momento, em cada tempo, em cada situação que se colocava, e que se coloca. Tudo isso sem perder o contato com as pessoas e o com o meio, na busca eterna de manter a dinâmica deste equilíbrio - isso é o o que eu chamo de sustentabilidade.

           A Tom de Lá nasceu de forma natural, foi um processo desse mergulho em minhas partes até então inabitáveis de mim, potencializado e determinado avassaladoramente pelo vulcão da maternidade. Nasceu a loja, e eu ainda sigo na formação de Eutonia, mas agora na reta final, depois de 3 anos e muita intensidade. 
          
          É hora de me parir como Eutonista. Sinto as contrações, a dilatação já é total, o canal esta aberto para que as oportunidades nasçam. E que possam vir a ser ferramenta para que muitos bebês, mães e famílias nasçam, fazendo do parto um portal a ser atravessado com consciência. Que possa ser mais uma ferramenta para que como pais, sejamos empáticos conosco e com nossos filhos.
          
         Para que por consequência seja algo natural, não só o consumo consciente, mas uma cultura de paz!

         Finalmente apresento a vocês nossa nova ação enquanto prestação de serviços: 

                AULAS EM GRUPO DE EUTONIA e TERAPIA INDIVIDUAL EM EUTONIA

ENTRE EM CONTATO PARA MAIORES INFORMAÇÕES:

(12) 98243-7528

espacotomdela@gmail.com

Mirella Bagdadi

Aula de Eutonia

         Assim, convido vocês a participarem no mês de Outubro das aulas de Eutonia que estarei dando no SESC São José dos Campos. São aulas abertas e gratuitas, todos os sábados, das 10:30 as 12:00. 

Basta chegar 15 minutos antes para retirar senha.

"O QUE É EUTONIA


A Eutonia é uma prática corporal criada e desenvolvida por Gerda Alexander (1908 Wuppertal / Alemanha - 1994 Copenhagem / Dinamarca). A palavra eutonia significa tensão em equilíbrio; tônus harmonioso (do grego eu : bom, harmonioso e do latim tônus: tensão).

O trabalho consiste no uso da atenção às sensações promovendo a ampliação da percepção e da consciência corporal. Um processo em que o aluno acessa a sabedoria que é própria do corpo usando-a a seu favor. 

O aluno entra em contato com o tempo do organismo, com os ritmos internos e com o diálogo entre este universo interno (sensações, percepções, emoções, pensamentos) e o externo (o corpo em relação ao espaço, aos objetos, aos outros seres, ao solo, ao ar, aos sons, às forças da Física que atuam sobre o corpo, etc). À medida que conhece o corpo aprende a economizar energia e equilibrar as tensões, reconhecendo suas necessidades de atividade, de descanso e incorporando hábitos saudáveis. 

A Eutonia é um caminho preventivo indicado para pessoas de todas as idades já que melhora a qualidade de vida respeitando o ritmo pessoal de cada um. Músicos, dançarinos, atletas, atores, artistas e artesãos se beneficiam muito com a prática, além de crianças, adolescentes, gestantes, idosos e pessoas com limitações físicas. 

INDICAÇÕES e BENEFÍCIOS 

• Tratamento auxiliar de distúrbios osteomusculares e articulares (artrites, artroses, tendinites; LERs; fraturas; paralisias). 

• Questões posturais. 

• Estresse. 

• Insônia. 

• Quadros pré e pós-operatórios. 

• Durante gravidez, na preparação para o parto, e pós-parto.

• Equilibra as funções vegetativas: sono, respiração, digestão, circulação cardiovascular, circulação linfática. 

• Promove profundo autoconhecimento e a percepção da totalidade e integração corpo/mente/espírito. 

• Confere autonomia: Os alunos aprendem a assumir a responsabilidade pela própria saúde e bem estar adquirindo os recursos necessários para tal. 

• Melhora a qualidade de vida. "

(Do site da Associação Brasileira de Eutonia)

É com muito carinho que convido vocês a participarem do nosso 1º Maternaço!

O Maternaço já acontece em algumas outras cidades do país e agora também em São José dos Campos/SP.
Cada mês abordaremos um tema de interesse e reflexão para uma maternidade/paternidade ativa e consciente!

Em Outubro falaremos sobre FRALDAS DE PANO MODERNAS, uma escolha prática e consciente!

É aberto e gratuito, venha trocar experiências conosco!

Uma iniciativa da Tom de Lá e Mãos de Mamãe, com apoio do Estúdio Jabuticaba - uma rede de Mães Empreendedoras!


Qualquer dúvida entrem em contato!

MAS AFINAL...O QUE É CONSUMO CONSCIENTE???

Hoje em dia o termo "consciente" tem um grande valor agregado, tem sido muito falado e propagado quando pensamos e discutimos sobre nosso futuro e do planeta. Um termo que de tão profundo, tende a cair na superficialidade, e, consequentemente, na incoerência. 

E é isso que nós NÃO queremos!

E você, sabe o que que é consumir de forma consciente?!

Consumir com consciência é consumir diferente, tendo no consumo um instrumento de bem estar e não um fim em si mesmo.

O consumidor consciente deve buscar o equilíbrio entre a satisfação pessoal e a sustentabilidade global. Deve refletir a respeito de seus atos de consumo e como eles irão repercutir não só sobre si, mas em suas relações sociais, na economia e na natureza.

A Tom de Lá oferece produtos que de algum modo favorecem o consumo consciente, mas quem o determina é o consumidor. Estimulamos atitudes conscientes e responsáveis, valorizamos o protagonismo e a autonomia nas escolhas.

O conceito de consumo consciente também esta presente na função de cada produto aqui encontrado: pois propõem um maternar ativo, que respeite as individualidades de cada relação mãe/pai-bebê, que estimula a troca, que estreita o vínculo das relações, e amplia a escuta para as necessidades de todos os envolvidos, principalmente do bebê.

Reflita sobre algumas questões, faça uma escolha consciente, e aproveite!!!

www.tomdela.com.br

ENTENDENDO (COM AMOR) O CHORO DO BEBÊ!

Sim, bebês choram! 
Não é "manha", não fazem para nos "testar", e muito menos ficarão "mal acostumados" se lhes dermos colo, carinho e amor!
Inclusive, eles NECESSITAM deste acolhimento....entenda um pouco os motivos....
(E não deixe de conferir nossos SLINGS na LOJA VIRTUAL!)

TEORIA DA EXTERO-GESTAÇÃO

"Os bebês humanos estão entre os mais indefesos de todos os mamíferos. Por causa do maior tamanho do cérebro e do fato de que o tecido nervoso necessita de mais calorias para se manter que qualquer outro, grande parte do alimento ingerido é gasto em prover nutrição e calor para as células nervosas. Mais significante é o fato de que nossos bebês necessitam nascer mais cedo do que deveriam, com seus cérebros ainda não totalmente desenvolvidos. Se o bebê humano nascesse já com o sistema nervoso central amadurecido, sua cabeça não passaria pela pelve estreita da mãe no momento do parto. Ao contrário de outros mamíferos, como girafas e cavalos, o recém-nascido humano é incapaz de andar por um longo período após o nascimento, porque lhe falta o aparato neurológico maduro para tanto. O custo primal de ter um cérebro grande é que nossos filhotes nascem extremamente dependentes e em necessidade constante de cuidado.
O crescimento do nosso cérebro após o nascimento é mais rápido do que o de qualquer outro mamífero e segue neste ritmo por 12 meses.

A seleção natural demanda que pais humanos cuidem de seus filhos por um longo período e que os filhos dependam dos pais. Esta necessidade mútua traduz-se em um estado emocional chamado “apego”.

Em algumas culturas, como na tribo !Kung, bebês raramente choram por longos períodos e não há sequer uma palavra que signifique “cólica”. As mães carregam os bebês junto ao corpo, com um aparato semelhante a um “sling”, mesmo quando saem para a colheita. A relação mãe-bebê é considerada sacrossanta, eles permanecem juntos o tempo todo. O bebê tem livre acesso ao seio materno e vê o mundo do mesmo ponto de observação que sua mãe.

Nossa cultura ocidental não permite um estilo de vida idêntico ao de tribos primitivas, mas podemos tirar lições valiosas sobre como ajudar nossos bebês na adaptação à vida extra-uterina.

Nos primeiros 3 meses de vida, o bebê humano é tão imaturo que seria benéfico a ele voltar ao útero sempre que a vida aqui fora estivesse difícil.

É preciso compreender o que o bebê tinha à sua disposição antes do nascimento, para saber como reproduzir as condições intrauterinas. O bebê no útero fica apertadinho, na posição fetal, envolvido por uma parede uterina morninha, sendo balançado para frente e para trás a maior parte do tempo. Ele também estava ouvindo constantemente um barulho "shhhh shhhh", mais alto que o de um aspirador de pó (o coração e os intestinos da mãe).

A reprodução das condições do ambiente uterino leva a uma resposta neurológica profunda "o reflexo calmante". Quando aplicados corretamente, os sons e sensações do útero têm um efeito tão poderoso que podem relaxar um bebê no meio de uma crise de choro. "

Texto retirado do site "Grupo Soluções para Noites sem Choro".

Aterrizando!

Estamos aterrizando no mundo dos Blogs!!!

Aos poucos vamos organizando as informações e os posts. 

Mas nossa Loja Virtual esta a todo vapor, já conheceu?!

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Qualquer dúvida estamos a disposição!